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En novembre dernier, Doctolib prenait la décision de supprimer de sa plateforme tous les praticiens en médecine douce et bien-être La date effective est le 30 avril 2023. A compter du 20 mars prochain, je vous invite donc à passer par la plateforme Crenolib, spécialisée en médecine douce pour prendre vos rdv en cabinet ou à domicile : https://www.crenolib.fr/login

Des séances collectives pour améliorer son bien-être physique et mental

Le Sophrologue, un guide pour trouver ses propres solutions.

Avant les vacances, se sont achevés 4 mois d’Ateliers de Sophrologie pour les élèves de primaire de l’école Sacré-Cœur.

Des ateliers de gestion du stress auprès des étudiants de l’Ecole de Formation professionnelle des Barreaux de la cour d'appel de Paris

Ravie de vous accueillir à nouveau au cabinet dans le respect des mesures sanitaires nécessaires à notre sécurité.

La Sophrologie pour le bien-être des étudiants : l'exemple de l'ENSAE Paris

I ❤ SOPHRO.com s'est mobilisé en créant un collectif national de sophrologues professionnels pour venir en aide au personnel soignant.

Avec le contexte actuel et afin d'éviter la propagation du virus COVID-19, la séance de Sophrologie via visioconférence est une solution pour continuer l'accompagnement chez votre sophrologue.

Bien dans ma classe : La Sophro-pédagogie pour le bien-être de nos enfants à l’école.

Ressentir et vivre l’instant présent sont essentiels en Sophrologie. En séance, je vous demande d’être à l’écoute de vos ressentis, d’observer vos sensations à la fois pendant les exercices mais aussi lors de notre temps d’échange après la pratique. Mais qu’entendons-nous exactement par ressentis ?

Qui ne s’est jamais vu faire le hibou la nuit ? Tourner dans son lit en ne trouvant pas les bras de Morphée ? Regarder passer les minutes sur ce réveil qui semble vous narguer ?