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De la Sophrologie à l’école Sacré-Cœur de Savigny-sur-Orge

De la Sophrologie à l’école Sacré-Cœur de Savigny-sur-Orge

Avant les vacances, se sont achevés 4 mois d’Ateliers de Sophrologie pour les élèves de primaire de l’école Sacré-Cœur.

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Stress et profession d’avocat

Stress et profession d’avocat

Des ateliers de gestion du stress auprès des étudiants de l’Ecole de Formation professionnelle des Barreaux de la cour d'appel de Paris

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Réouverture du cabinet le 11 mai 2020

Réouverture du cabinet le 11 mai 2020

Ravie de vous accueillir à nouveau au cabinet dans le respect des mesures sanitaires nécessaires à notre sécurité.

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La Sophrologie : pour le bien-être des étudiants

La Sophrologie : pour le bien-être des étudiants

La Sophrologie pour le bien-être des étudiants : l'exemple de l'ENSAE Paris

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Sophrologues Solidaires : Covid-19

Sophrologues Solidaires : Covid-19

I ❤ SOPHRO.com s'est mobilisé en créant un collectif national de sophrologues professionnels pour venir en aide au personnel soignant.

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COVID-19 : Sophro et Visioconférence

COVID-19 : Sophro et Visioconférence

Avec le contexte actuel et afin d'éviter la propagation du virus COVID-19, la séance de Sophrologie via visioconférence est une solution pour continuer l'accompagnement chez votre sophrologue.

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"Bien dans ma classe"

"Bien dans ma classe"

Bien dans ma classe : La Sophro-pédagogie pour le bien-être de nos enfants à l’école.

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Sophrologie : ressentir et vivre l’instant présent…

Sophrologie : ressentir et vivre l’instant présent…

Ressentir et vivre l’instant présent sont essentiels en Sophrologie. En séance, je vous demande d’être à l’écoute de vos ressentis, d’observer vos sensations à la fois pendant les exercices mais aussi lors de notre temps d’échange après la pratique. Mais qu’entendons-nous exactement par ressentis ?

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Sommeil & Sophro

Sommeil & Sophro

Qui ne s’est jamais vu faire le hibou la nuit ? Tourner dans son lit en ne trouvant pas les bras de Morphée ? Regarder passer les minutes sur ce réveil qui semble vous narguer ?

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La Sophrologie pour les enfants et les adolescents

La Sophrologie pour les enfants et les adolescents

La Sophrologie vue par le pédopsychiatre Marcel Rufo.

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Pour une rentrée en toute sérénité

Pour une rentrée en toute sérénité

Ah la rentrée... On la pensait loin mais ça y est nous y sommes déjà ! C'est sur les chapeaux de roues que nous reprenons le rythme... et si cette fois-ci, nous faisions en sorte que la rentrée se passe plus calmement, plus sereinement...Voici quelques petites astuces pour retrouver une bulle de tranquillité durant cette période souvent très mouvementée !

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