"Bien dans ma classe"


Je suis ravie d’être ambassadrice de « Bien dans ma classe » sur l’Essonne et transmettre aux élèves et aux enseignants des outils de Sophro-pédagogie.

👇 “Bien dans ma classe” est une méthode proposant:


🔸Des formations en gestion du stress et Sophro-pédagogie pour les enseignants

🔸Des ateliers de sophrologie pour les élèves dans le cadre de la classe. 

🔸Des ateliers de sophrologie en temps périscolaire.


📌 Ces ateliers permettent aux enfants de trouver des outils pour : appréhender leurs émotions et leurs tensions, se concentrer sur les apprentissage, mieux mémoriser, mieux gérer leur stress, se détendre, se relaxer, développer leur empathie, favoriser la cohésion de groupe, améliorer la confiance en soi et l’estime de soi en prenant conscience de leurs capacités et en s’acceptant tels qu’ils sont.

📌 Les moyens utilisés : des techniques de Sophrologie, de pédagogie positive, de Brain-Gym, de méditation. 


Directrices, directeurs d’écoles ou Responsables d’animation, si vous êtes intéressés par « Bien dans ma classe », n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous présenter plus en détails cette méthode.