Sophrologie pour les professionnels

Les principales demandes d'accompagnement sont...

ENTREPRISE

• Gérer le stress
• Etre plus performant, plus motivé
• Améliorer le bien-être des collaborateurs
• Gérer les douleurs physiques liées au travail
• Accompagner la conduite aux changements

ETABLISSEMENT SCOLAIRE

Pour les élèves :

• Canaliser l'énergie
• Faciliter la mémorisation, la concentration
• Gérer le stress des évaluations
• Préparation mentale pour les examens (brevet, bac, enseignement supérieur)
• Gérer leurs émotions
• Développer la confiance et l'estime de soi

Pour les enseignants :

• Gérer leurs émotions
• Gérer le stress, les tensions
• Développer la confiance et l'estime de soi

EPHAD / HOPITAUX

Pour les résidents, les patients:

• Gérer les angoisses liées à la perte d'autonomie et la perte des capacités
• Améliorer le sommeil
• Gérer la douleur
• Se sentir en forme
• Stimuler la guérison

Pour le personnel soignant : 

• Gérer le stress, les tensions
• Améliorer le sommeil
• Retrouver de l'énergie
• Améliorer son bien-être d'une manière générale
• Gérer les douleurs physiques liés au travail
• Accompagner la conduite aux changements

Forte d'une expérience depuis plus de 20 ans dans un milieu professionnel exigeant, je connais les rouages de l'entreprise mais aussi des différentes structures publiques : leurs besoins, leurs contraintes, la nécessité d'adaptation dans un contexte toujours plus difficile. Le bien-être de vos salariés, de votre personnel soignant, de vos enseignants doit être pris en considération dans ces changements constants, dans cette demande d'efficacité permanente. Deux enjeux cohabitent dans la qualité de vie au travail. Le premier est juridique puisque toute structure doit veiller à la sécurité et à la protection de la santé de ses collaborateurs (L.4121 et L. 4131 du Code du Travail) : adaptation des conditions de travail et prévention des risques psychosociaux éventuels. Le second enjeu est lié à la notion de productivité: la qualité de vie au travail agit sur le bien-être, sur la performance, sur la motivation et sur l'engagement.

La Sophrologie est un outil idéal pour vous aider à inscrire cette qualité de vie au travail dans votre entreprise, dans votre établissement. Séances de groupe de 10 à 12 personnes par thématiques ou selon un objectif défini ou en séance individuelle, les solutions sont nombreuses.

Enfin, pour les élèves, les résidents, les patients, la sophrologie sera une aide précieuse et complémentaire pour le passage des examens, la gestion du stress, des angoisses, la gestion de la douleur, de la maladie. Elle sera un facteur de réussite, de mieux-être pour eux.

N'hésitez pas à me contacter directement pour votre demande. Nous échangerons sur votre projet.