Sophrologie pour les adolescents

La sophrologie aide l'adolescent(e) à...

• Gérer son stress
• Gérer ses angoisses
• Accepter son corps (changement, complexes)
• Retrouver de l'énergie
• Contrôler ses phobies et ses addictions (phobies alimentaires, phobie scolaire, addiction numérique et à l'hyperconnectivité).
• Améliorer son sommeil
• Gérer ses émotions: gérer sa colère,  gérer sa rébellion, gérer sa morosité, gérer sa timidité...
• Gérer la douleur, la maladie
• Faire face aux changements et aux accidents de la vie: déménagement, divorce, deuil...
• Gérer son stress lié aux études, aux examens
• Développer l'estime de soi
• ...

• Séance en cabinet :
  • Première séance : 60€ TTC
  • Séance de suivi : 50€ TTC

• Séance à domicile :
  • Première séance : 70€ TTC
  • Séance de suivi: 60€ TTC

Durée de la séance : Environ 1 Heure 

Durée de la première séance : Environ 1 Heure 30