Sophrologie pour les adolescents


Sophrologie pour les adolescents


La sophrologie aide l'adolescent(e) à...

  • Gérer son stress
  • Gérer ses angoisses
  • Accepter son corps (changement, complexes)
  • Retrouver de l'énergie
  • Contrôler ses phobies et ses addictions (phobies alimentaires, phobie scolaire, addiction numérique et à l'hyperconnectivité).
  • Améliorer son sommeil
  • Gérer ses émotions: gérer sa colère,  gérer sa rébellion, gérer sa morosité, gérer sa timidité...
  • Gérer la douleur, la maladie
  • Faire face aux changements et aux accidents de la vie: déménagement, divorce, deuil...
  • Gérer son stress lié aux études, aux examens
  • Développer l'estime de soi
  • ...


  • Séance en cabinet :
    • Première séance : 60€ TTC
    • Séance de suivi : 50€ TTC


  • Séance à domicile :
    • Première séance : 70€ TTC
    • Séance de suivi: 60€ TTC


Durée de la séance : Environ 1 Heure 

Durée de la première séance : Environ 1 Heure 30